CARA NYAGA PENYAKIT DARAH TINGIK (BAHASA IBAN)

Stephanie AudreyAugust 18, 20222 Mins read219

Darah TINGIK tok dikumbai PENYAKIT biasa bak Kitai rakyat Malaysia, tang tetap ditakut Laban ulih munuh nda bebunyi agai pesakit.

Lansik selidik Pengerai Ngau Morbiditi Kebangsaan ( NHMS ) 2019 meda 6.5 Juta urang Besai bak Malaysia ngembuan Penyakit darah tingik tok.

Sida tok sigik bepangai enggau makai ubat ya ke Di berik lutur tauka Ari Pamasi kena nyaga tekanan darah Awak Ker terkawal.

Taja pia mayuh ke ngembuan penyakit tok enda nemu bisi Petua cara kena nurun ke tekanan darah tingik tok ngena Cara Asal utai Kampung.

Pengelangik Antioksidan, Dr Suri Roowi Madah Bak Dalam ‘ Journal Of Medicinal Plants Research ‘ Tik dipansut kena Taun 2011 pejurai ke bisi beberapa bengkah itik Sayur ke ulih dikena nurun Ker tekanan darah tingik.

Nitih ke penemu iya Sayur tok Murah amat serta enggau senang digiga Baka Bawang Burak, Sadari enggau Brokoli.

Bawang Burak mayuh enggau macam pemanah serta mayuh dikena urang Dalam utai Maya bepanduk ke utai diempa merik asai utai diempa berasai nyamai agik.

Pia mega iya amat manah diempa sida ke bisi ngembuan penyakit darah tingik tok.

Cara makai ya, nya seleka Bawang burak diempa manta setiap Hari selama 12 minggu dia iya tau merik tekanan darah nurun, pia ke Di padah ke iya.

Iya madah ke enggau Cara tok, yaa ulih ngelimpang ke Kitai Ari risiko kak kena kacau Angin Ahmar ti bepun Ari penyakit tok.

Ko jako ya agik, Sayur Sadari tik ditemu raban mayuh enggau Antioksidan, Serat, Vitamin, enggau Mineral ke merik pemanah Agai Pengerai.

Pia mega Sadari Mayuh enggau pemanah tik dikumbai urang ‘ Apegini’ . Utai Nyak ulih mantuk nurun ke tekanan Darah tingik. kok Ya bejako.

Lutur Suri madah, Sayur Brokoli mega ulih nurun ke tekanan Darah Laban yaa bisi SITI pemanah tik dikumbai urang ‘ Glucoraphain’ .

‘Glucoraphain’ nyak ulih Niki ke takat antioksida enggau keulihtan Antiradang Dalam Brokoli tik ulih ngeyuman Ker masalah ‘ disfungsi’ Baka darah tingik.

Enggau nyak, pesakit darah tingik deka makai Brokoli kok yaa bejako.

Lutur Nya pun madah pia mega enti Kitai makai minyak zaitun Sama manah Laban ISI Dalam yaa mayuh enggau bahan Asid lemak mono enda tepu ( lemak Manah ) tik amat manah agai Pengerai.

“Irup meh minyak zaitun nyaa paling minit Dalam dua sudu sari selalu”.

” Kelimpah Ari ya nulung nurun ke tekanan Darah, pemanah minyak zaitun tok mega ulih nagang penyakit jai ke bukai”.

Nitih ke Lutur Suri, pesakit Darah tingik tok mega Di asuh makai pemakai tik tingik mineral, chunto yaa potassium, kalsium engau magnesium.

Nama ke paling penting, iyanyak penatai SUMBER natrium tauka garam tik baruh mega sitik jalai kena ngurang tauka nagang penyakit Darah tingik.

” Aku mega nerus Ker silik selidik Ari utai dibaca alu tetemu Ker SUMBER pemakai tik manah ke dikumbai urang serbuk anak pokok barli,” ko jako ya.

Ya nerang ke nyak sitik Bangsa SUMBER barli tok pemadu mayuh enggau kalsium, potassium, magnesium, protein engau baruh sodium.

” Asil Ari silik lansik nyak mantai ke serbuk anak pokok barli tok bisi ngembuan 50 Kali kalsium enggau 34 Kali potassium tik lebih tingik agik Ari berau Burak.

” Pemanah khasiat tok madah Ker serbuk Tok ulih nurun ke tekanan Darah tingik.” Ko jako ya.